Receita de Pizza de Abobrinha e Queijo Cremoso Esta receita é para quem procura manter a forma, sem abrir mão do bom paladar. É muito saborosa, pois leva queijo tipo Polenghinho, e pouco calórica. Vamos anotar! Ingredientes – ½ xícara de chá de leite desnatado – 1 colher de chá de margarina light – 1 [...]

Receita de Pizza de Atum As pizzas seduzem a todos e se você está de dieta, então, parece que a tentação é maior ainda. Por isso, demos um jeito para você fugir das calorias em excesso. Confira a receita da massa integral e recheio de atum apresentada pelo site Minha Vida. Ingredientes – ½ xícara [...]

Receita de Pizza de Mussarela Light Presença marcante no cardápio de final de semana, a pizza dá água na boca de qualquer brasileiro. E para quem está de dieta, não é necessário ficar apenas sonhando com esta iguaria italiana. Anote aí esta receita menos calórica do site Tudo Gostoso. Ingredientes: – 2 tabletes de fermento [...]

Receita de Pizza de Peru Defumado Pizza não precisa ser sinônimo de altas calorias, especialmente se a massa e a cobertura forem preparados com os ingredientes certos para se manter a boa forma. Cada porção desta receita do site Muito mais Receitas possui apenas 285 calorias. Ingredientes Massa: – 1 tablete (15 g) de fermento [...]

Receitas para aproveitar as sobras de arroz e feijão O que fazer com as sobras de arroz e feijão que ficam ocupando espaço na geladeira? É aí que entra o reaproveitamento. Com alguns ingredientes que você tem em casa e em poucos minutos, as sobras se transformam em receitas deliciosas. Essa é a dica destas [...]

Receita de Cupcake Caseiro Que tal uma receita de sobremesa que pode até virar presente? Trata-se do cupcake, um bolinho individual que vem fazendo a alegria de muita gente. A base da massa é de bolo de nozes. Simples e charmosa, esta receita foi apresentada pelo Jornal Hoje, da Rede Globo. Veja a seguir: Ingredientes: [...]

Receita de Café Gelado Os Brasileiros bem que gostam de café, bem quentinho. Mas vem lá de fora o costume de consumir a bebida gelada. Café gelado é a nova onda do verão em Nova York, nos Estados Unidos. E é muito fácil preparar. Dá para se fazer em casa. A receita é do Jornal [...]

Receita de Pão Integral Presença obrigatória na mesa de todo brasileiro, o pão é a base de uma alimentação nutritiva e gostosa. Agora, que tal experimentar esta receita de pão integral publicada pela revista Nestlé com Você. Surpreenda-se com o resultado! Ingredientes: – 2 tabletes de fermento biológico – 4 colheres (sopa) de açúcar mascavo [...]

Receita Mini Baked Potato Talvez você já tenha experimentado batata assada e recheada ou baked potato, como costumam chamar o tradicional prato americano. Mas esta receita apresentada pela revista Nestlé com Você é para agradar gente pequena e, por que não, gente grande também. O principal ingrediente é a batata bolinha. A batata é um [...]

Receita Abacaxi ao Pesto O abacaxi é uma das frutas que mais representam o verão e o nosso clima tropical. Refrescante e com sabor inigualável, uma xícara com pedaços de abacaxi contém cerca de 75 calorias. O abacaxi também é uma rica fonte de vitamina C, com quantidades úteis de vitamina B6, ferro e magnésio. [...]

Receita de pavê de maracujá Que tal uma sobremesa a base de maracujá? Essa fruta é uma boa fonte de carboidratos e contém as vitaminas A e C, além de vitaminas do complexo B. O maracujá também é rico em minerais como cálcio, fósforo e ferro. Nesta receita da revista Nestlé com Você, o maracujá [...]

Receita Ovos de Páscoa com Mousse Não dá para imaginar Páscoa sem ovo de chocolate. Ainda mais quando a receita tem recheio de mousse de gelatina. Uma verdadeira tentação. Anote aí: Ingredientes: – 1 lata de leite condensado light – 1 colher (sobremesa.) de cacau sem açúcar em pó – 1 colher (sobremesa) de margarina [...]

Receita de Colomba Pascal Páscoa também se comemora com outra delícia, além do ovo de chocolate: a colomba pascal. A receita sugerida pelo site Muito Mais Receitas possui apenas 150 calorias por fatia. Bom apetite! Ingredientes: – 250 g de ameixas pretas sem caroço – 2 ovos – 1 clara – 2 colheres (sopa) de [...]

Receita Ovos de Páscoa com Cereais A Páscoa vem aí e que tal experimentar um ovo de chocolate diferente? Além de ser você quem colocará as mãos na massa, esta receita do site M de Mulher vai barras de cereais. Tudo para deixar seu feriado menos calórico – este ovo light tem em média 452 [...]

Receita Bolo de Baunilha Bolo de baunilha é uma delícia, ainda mais se for light. Por não conter açúcar, nesta receita o bolo não irá crescer muito, porém a textura fica bem macia e a cobertura dá um sabor especial. É uma ótima opção do site Tudo Gostoso para pessoas que querem manter a forma [...]

Receita Bolo de Laranja A laranja talvez seja a fruta mais consumida no Brasil, quiçá no mundo todo. Bolo de laranja então, é sem dúvida o mais desejado depois do bolo de chocolate. O melhor é saber que dá para saborear esse delicioso bolo sem perder a boa forma. Por isso, esta receita é light. Ingredientes: – 1 colher [...]